Gyógyító étkezés 1.


Tartalom

Előszó

I. Az ember felépítése. Test és tudat

II. Az ember felépítése. Elemek és alkatok

III. A táplálkozás jelentősége

IV. Tanítások, elméletek a táplálkozásról. A hagyományok szerint

V. Tanítások, elméletek a táplálkozásról. Ájurvéda és taoizmus

VI. Tanítások, elméletek a táplálkozásról. Napjainkban

VII. A táplálkozás fontos kérdései

VIII. Méregtelenítés

IX. Testsúlyszabályzás

1. függelék: Táplálkozási alapelvek
2. függelék: Receptek

Felhasznált és ajánlott irodalom
A 2. függelék irodalomjegyzéke

 


Grafika: Vékony Andrea, Marton Ágnes, Web: Kemb