Illóolajok a testi és lelki öngyógyításban
Témái: az aromaterápia rövid története, az illóolajok kinyerésének módjai, pár gondolat az illatjegyekről és az illóolajok kémiai összetevőiről, a legfontosabb illóolajok és bázisolajok. A "saját" illatom kiválasztása, az illóolajok testre és lélekre gyakorolt hatásai, valamint az illóolajok felhasználása. Gyógyulás/gyógyítás illóolajokkal.
Menete: elmélet és gyakorlat váltakozása. Az illóolajokkal kapcsolatos elméleti és gyakorlati tudás elsajátítása. A relaxáció (lazítás, autogén tréning) olyan szinten történő gyakorlása, hogy otthon „élesben” illatlámpával alkalmazható legyen.
Célja: a tréning célja: kettős, tartalmazza az illó- és a bázisolajok alapszintű megismerését, valamint azok gyakorlati alkalmazását receptek, illetve a relaxáció ismeretének és elsajátításának segítségével.