Június 5-6
Ülj... csak nyugodtan, higgadtan, laza testtartásban,
a szemközpontra összpontosított figyelemmel, miközben a Simrant, azaz a
feltöltött szavakat ismétled, amelyek a Mesterek életimpulzusát hordozzák
korszakok óta, és útlevélként szolgálnak a fizikai síkon túli birodalmakban.
Az ily módon kialakított
könnyed testhelyzetben (asan), egészséges környezetben feledkezz el teljesen
magadról, feledkezz meg az életadó és létfenntartó pranákról (életerő,
légzés), amelyek eközben fokozatosan maguktól lelassulnak, ritmikussá,
kiegyensúlyozottá válnak. A test teljes légző- és keringési rendszere
lelassul. Először a végtagokból, a kéz és a láb ujjaiból kezd fokozatosan
visszahúzódni az életáram, és halad lassan fölfelé, fokonként áthaladva a
különféle testközpontokon... miközben a szemek alatt az egész test
érzéketlenné válik. Ekkor jut el (az életáram) közvetlenül a szemek mögötti
központba...
Ez az a hely,
ahol a lélekáram összegyűlik... Ez a test tizedik nyílása... Ez az a hely,
ahol kopogtatnod kell, hogy bebocsátást nyerj a fenti birodalmakba. Olyan
birodalmakba, amelyek mérhetetlenül nagyobbak és dicsőségesebbek, belső
fénytől ragyognak, és a mennyei muzsika elbűvölő dallamait
visszhangozzák magukban, amelyet a messze magunk alatt hagyott fizikai
világban sehol nem lehet hallani. A fizikai világ most nem több, mint egy
nagy, boldogtalansággal és csapásokkal teli siralomvölgy, amely "az ideák
világának halovány visszatükröződésévé enyészik..."
(MD, 63-64. o.)
Június 3-4 Június 7-8