December 23-24
Szigorúan vegetáriánus étrendre van szükség.
A gyomor egy része maradjon üres. Félig töltsük meg étellel, negyed részét
vízzel, negyed része pedig maradjon üresen, hogy az emésztés ne okozzon
problémát.
Minél tisztább a gyomrod, annál könnyebben tudsz koncentrálni. Ha a gyomor
nehezen emészt, akkor természetszerűleg nem tudunk ülni, nem tudunk
koncentrálni.
Ne egyétek tele magatokat. ...Akkor mindig késlekedni fogtok, mert azt
mondjátok: "Nem, majd később megteszem, hadd pihenjek." Ez azért van, mert
a gyomor nincs rendben.
Aprócska dolgok ezek, mégis nagy hatásuk van. ...Ezek azok a dolgok, amiket
követnünk kell, mert segítik azt, hogy minden ügyünkben fáradhatatlanok
legyünk, akár meditálunk, akár fizikai munkát vagy bármi mást végzünk.
(MT, 21-22. o.)
Ő a te Atyád, és te a gyermeke vagy. ...Egyenesen hozzá kell menned, mint
a gyermeknek, fenntartások nélkül. Ha leülsz imádkozni, vágd el magad a
külvilágtól, és legyen benned az Ő alkalmasságába vetett teljes hit és
meggyőződés. Csak imádkozz és várj. Ha azt akarod, hogy fogadjanak a
kapuban, imádkozz összpontosított figyelemmel a világról megfeledkezve, és
olyan módon, ahogyan mondtam neked. Ha eszerint élsz, imád meghallgatásra
talál.
(MT, 253. o.)
December 21-22 December 25