A táplálkozás jelentősége
A továbbiakban rátérek Dr. Theodore A. Baroody munkásságának rövid ismertetésére. Ő azon túl, hogy kifejlesztette az úgynevezett biokinetikus formuláit, amelyekkel képes visszaállítani a test lúgos kémhatását, egy drámai című könyvet is írt: Alkalize or Die címen, ami annyit jelent, mint: Lúgosíts, vagy meghalsz! Az erőteljes cím nem okvetlenül megijeszteni akar, hanem azt a létfontosságú üzenetet szeretné eljuttatni mindnyájunkhoz, hogy saját érdekünkben és egészségünk megóvása miatt komolyan vegyük figyelembe táplálékaink szerveinkre és belső elválasztású mirigyeinkre gyakorolt kémhatását.
Az elsavasodás veszélye szerinte olyan mértékű, hogy szervezetünk idő előtt elöregedésének, de sok más, fertőző és gyógyíthatatlannak tartott betegség kialakulásának és végzetes következményeinek is ez a fő oka. Figyelemreméltó, hogy könyvében külön részt szentel a stressz, mint az egyik elsődleges betegségforrás közömbösítésének módszerei számára. A stressz, akár pozitív, akár negatív, megviseli idegrendszerünket, belső elválasztású mirigyeinket és ez által egész szervezetünket. Gyakran értetlenséget, izgatottságot vagy riadalmat és szorongást kelt bennünk, ezzel mintegy elsötétíti tudatunkat és érzelmeinket, s a szorongást gyakran félelem és aggodalom követi. Ez elég ahhoz, hogy energo-informatikailag olyan belső környezetet teremtsen számunkra, amelyben létfontosságú működéseink akadályozottan, tehát lefokozott állapotban mennek végbe. Azt meg már jól tudjuk, mi történik akkor, ha szervezetünk működésének harmóniája összezavarodik.
Természetesen, mint minden bajnak, ennek is elejét vehetjük, ha gondoskodunk arról, hogy tudatunkat, érzelmeinket és gondolkodásunkat hogyan részesítsük sötétség helyett fényben. A lazítás vagy relaxáció, a képzelet mozgósítása vagy kreatív vizualizáció, a megerősítések, a meditáció (technikájuknak és hatásaiknak leírása egy következő könyv témája lesz), de akár az egyszerű jellemfejlesztő gyakorlatok is lehetőséget adnak arra, hogy áthangoljuk magunkat a világos, fénnyel teli létezésre, ami jól-létünk egyik alapja. Azok a gyakorlatok, amelyek azt tanítják, hogy miként oldjuk fel negatív beidegzéseinket, szokásainkat, hogyan keltsünk bőség érzetet magunkban saját magunk elismerésével és időnkénti tudatos kényeztetésével, mind ezt célozzák. Ha az átalakítást sejt szinten is megvalósítjuk, akkor nemcsak tudatunkról, hanem fizikai testünkről is a lehető legjobban gondoskodtunk.