Női tükör®
Témái: a félelmeink és megszüntetésük. A figyelem, a jelenben történő élet és az életvezetés fontossága. Az életvezetés lehetséges menetének rövid ismertetése, tudatközpontonkénti paradigmaváltás és a megfelelő gyakorlati tennivalók, különös tekintettel a stressz-oldásra, az érzékszerveink tudatosabb használatára, valamint a vizualizáció felhasználási lehetőségeire.
Menete: elmélet és gyakorlat váltakozása, egy kis jegyzeteléssel. Az életvezetés gyakorlatának olyan szinten történő elsajátítása, hogy otthon „élesben” alkalmazható legyen. Az időbeosztást tekintve: délelőtt a félelem, figyelem, jelenlét témájával, megjelenési formáival és alkalmazásával, délután az életvezetés és a tudati- energetikai központok közötti összefüggésekkel és az alkalmazás területeivel foglalkozunk.
Célja: félelmeink feldolgozása és a figyelem segítségével egy tudatos életvezetés elindítása.